Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 91.77g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Банан, Печенье Мария, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сыр, Сто Пудов Семена Кунжута, Яблоко Зеленое, Морковь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Постный Борщ, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Золотой Век Халва Ванильная, Щука Жареная, Сахар, Гречка Отварная, Тыква. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|