Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 72.09g | Carbs: 181.15g.
Breakfast: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Рижский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Село Зеленое Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Healthy Food Шарлотка, Healthy Food Шарлотка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТБ Филе под Сыром. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Orion Choko Boy, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Просто Миндаль, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|