irkakostenko123's Journal, 22 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
53 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 May 2020:
648 kcal Fat: 31.03g | Prot: 52.56g | Carbs: 41.47g.   Breakfast: Спаржа, Жареное Яйцо. Lunch: Розумний Вибір Майонез 30%, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Морковь по-Корейски, Яготинский Моцарелла Мини, Мидии (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irkakostenko123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.