Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 44.51g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чим Чим Устричный Соус, Финик, Грецкие Орехи, Финик, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Булгур (Вареный), Приготовленные Грибы, Жареным Луком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt's Weight History
|