kirchgellersen's Journal, 22 May 20

🤷‍♀️
61.8 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 May 2020:
1658 kcal Fat: 83.30g | Prot: 64.77g | Carbs: 121.41g.   Breakfast: Bahlsen Ohne Gleichen, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Kräutertee,  Espresso. Lunch: REWE Beste Wahl Sprühsahne,  Erdbeeren,  Olivenöl,  Ei, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Balsamico, Rapsöl, Gurke (Geschält), Top Mare Forellen-Filets,  Rapsöl,  Zwiebeln, Pellkartoffeln. Dinner: Lindt Pralinés Hochfein, Deli Reform Active, Schwartau Wild Preiselbeeren,  Erdbeeren, Gutes Land Back-Camembert, Golden Toast Vollkorn Toast,  Radieschen. Snacks/Other: Aldi Holländischer Gouda, Prosecco,  Kräutertee. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🦊 
22 May 20 by member: Franzi 55
Guten Morgen kirchgellersen 🙋🏻‍♀️🌞🦊 
22 May 20 by member: toumana
🌞☕☕🎶🙋 
22 May 20 by member: proudmary2010
Guten Morgen meine Lieben...es ist ein auf und ab 🤭 
22 May 20 by member: kirchgellersen
Naja, ich würde es als Gewicht gehalten verbuchen 😉 🙋🏻‍♀️ 
22 May 20 by member: casey9879
Guten Morgen, verbuche es am besten unter Schwankung... Hormongedöns und Wassergedöns ist doch immer mal da... 🙋‍♀️🦋🌺 
22 May 20 by member: Kayleigh391

     
 

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