Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 116.03g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Клубника, Говядина Постная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Треска Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина291288's Weight History
|