Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 81.38g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Цена и Качество Брынза Кубанская, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Щавель. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Бешеная Сушка Тушка Кальмара, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Щавель, Barilla Безглютеновая Паста Фузилли. Dinner: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Выборжец Томаты Черри Желтые, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Огурец (без Кожуры), Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина6195's Weight History
|