|
Второй день ИГ 16/8, вчера у меня раскалывалачсь голова, начиная с пол 4ого дня и пока я не легла спать, это было ужасно 🤦♀️ скидываю эти боли на погоду, а там незнаю....
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
338 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 19.43g | Carbs: 16.18g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Хлебец, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|