Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 115.97g | Prot: 72.78g | Carbs: 26.46g.
Lunch: БМК Сыр Чечил Рассольный, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Цветная Капуста, Петмол Сливки 33%, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Чеснок. Dinner: Петмол Сливки 33%, Льняной хлебец, EFES Пиво , Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, БМК Мясо Птицы БАРБЕКЮ с/К. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|