Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 32.40g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: ПИЦЦА, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Lunch: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Магнит Апельсин, Киви, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Клубника, ПИЦЦА. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|