Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
94 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 55.33g | Carbs: 220.94g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Атяшево Сосиски Молочные, Рис Отварной. Dinner: Атяшево Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вино Сухое, Куриные Голени с Кожей, Mission Deli Тортилья, Вино Красное Сухое, Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murchik86's Weight History
|