Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 89.69g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Сыр, Конфета, Зеленый Чай, Апельсин, Овсяноблин. Lunch: Сыр, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты, Борщ с Говядиной. Dinner: Редис, Сыр Колбасный, Огурец (без Кожуры), Мясо по-Французски. Snacks/Other: Корица, Село Лесное Кефир 2,5%, Сыр Колбасный, Творог, Сметана 20%, Куриное Филе на Пару, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|