Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 59.62g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Вешенки. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Вино Красное Сухое, Сердце Куриное, Гречка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|