Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 39.33g | Carbs: 55.97g.
Breakfast: Хлеб, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Варенье, Белый Замок Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Свинина Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|