Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 85.35g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яшкино Печенье Овсяное, Мёд, Миндаль Миндаль, Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Перекресток Грудинка Свиная, Кетчуп, Славмо Бифидок, Магнит Лаваш Армянский, Карусель Котлета Домашняя, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Любэль Эко Органические Конфеты Таежные Ягоды, Акконд Добрянка, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|