|
Не тянет меня к тренировкам((
Худею только за счёт дефицита калорий ✌🏼
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 42.79g | Carbs: 55.04g.
Lunch: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Сахар. Dinner: Сахар, Кофе, Сахар, Мандарины, Банан, Киви, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasham_sp's Weight History
|