Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
76 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 9.99g | Prot: 19.67g | Carbs: 85.31g.
Dinner: Yeşil Erik, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kuru Üzüm, Çoban Salatası, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
hergün tartılmak bir saçmalıktır. haftada 1 yeterli olur size
21 May 20 by member: FurkanGönenç
|
Ben şizofrene bağladım iyice günde 10 defa tartılıyorum
21 May 20 by member: merkorella
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merkorella's Weight History
|