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5/21
623kcal
곤약젤리 반개
크림빵 반개
바나나 1개
체리 4알
못 참고 저녁먹음...
밥 반공기에 무채반찬..
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48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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623 kcal
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Fat: 19.68g | Prot: 23.68g | Carbs: 99.59g.
Lunch: 바나나, 체리, 삼립 정통 크림빵. Dinner: 무생채, 밥. Snacks/Other: 인테이크 맛있는 곤약젤리 망고, 호두, 게맛살. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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