Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 105.05g | Carbs: 45.65g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Kerrygold Сливочное Масло, Лук, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Руккола, Петрушка, Оливковое Масло, Сахар, Молоко 1,5%, Свинина. Dinner: Кешью, Миндаль, Молоко 1,5%, Сахар, Куриная Грудка, Цукини, Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Kerrygold Сливочное Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|