Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
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58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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706 kcal
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Fat: 24.00g | Prot: 77.36g | Carbs: 44.77g.
Breakfast: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (Espresso), Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia. Lunch: Star Il Mio Risotto Milanese, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Snacks/Other: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Noci, Fesa di Tacchino, Mandorle. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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