Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 92.65g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Салат Айсберг, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Молоко 2,5%, Яйцо, Кефир 2,5%, Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Food Master Ряженка, Картошка Вареная, Редис, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Молком Творог 9%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Финик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|