Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 69.79g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Мёд, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%. Lunch: Картошка Печеная, Огурец, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачки Жареные, Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Bonte Печенье Имбирное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|