Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 73.69g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Кофе с Молоком, Голубика, Be Fresh Финиковый Сироп, Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Heinz Горчица Французская, Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Pasteroni Макароны . Dinner: Экомилк Сметана 15%, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Малина-Лимон. more...
|
|
2354 kcal
|
Exercise:
Yoga - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ynasvetlana's Weight History
|