Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 62.90g | Carbs: 166.81g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Дон Густо Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Сахар. Lunch: Пискаревский Сметана 20%, Морковь, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Гречка, Now Foods Ультра Омега-3. Dinner: Heinz Кетчуп, Heinz Фасоль Белая, Индилайт Купаты Боярские. Snacks/Other: Голден Яблоко , Пискаревский Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
|
AntoninaKarat's Weight History
|