Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
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61.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1169 kcal
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Fat: 21.79g | Prot: 108.86g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Té Rojo. Lunch: Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria, Tomates, Pimiento Rojo, Ajo, Pimientos Verdes, Patatas Cocidas, La Asturiana Lenteja Pardina, Brillante Arroz Redondo Sabroz. Dinner: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Té Rojo, Iron Supplement Proteína Isolate, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Atún Fresco. Snacks/Other: Hacendado Té Rojo, Melocotones, Semillas Secas de Chía, Hacendado Yogurt Natural Proteínas, Hacendado Lomo Embuchado. more...
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1804 kcal
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Exercise:
Correr 5km (6'34min/km) - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Lucia0303's Weight History
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