Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
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97 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1268 kcal
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Fat: 55.45g | Prot: 63.35g | Carbs: 128.92g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Zuccherato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mele Golden Delicious, Eurospin Girella di Bovino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Dinner: Mela, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pomodoro Cuore di Bue, Fileni Insalata di Farro con Verdure e Tonno, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Misura Crackers Integrali. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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giovi6666's Weight History
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