Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 70.93g | Carbs: 81.42g.
Breakfast: Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лента Сыр Гауда, Яйцо, Energy Diet Draineffect. Lunch: Energy Diet Дыня Smart на Воде, Резной Палисад Молоко 2,5%, Energy Diet Draineffect. Dinner: Лента Сыр Гауда, Магнит Чеснок , Зеленый Лук, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Цукини. Snacks/Other: Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Виноградное Рафинированное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|