Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 52.38g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Клубника, Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье, Чай. Lunch: Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Соленые Огурцы с Укропом, Суп Мисо, Греческий Салат, Куриные Наггетсы. Dinner: Травяной Чай, Греческий Салат, AJINOMOTO 焼餃子. Snacks/Other: Травяной Чай, Шоколадные Вафли, Шоколадные Вафли, Апельсин. more...
|
|
1560 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matataku's Weight History
|