Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 61.89g | Carbs: 282.50g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Избенка Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Noyan Овощная Закуска, Чай, Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Лента Яблоко Семеренко, Кофе с Молоком, Конфета, Сметана , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель с Грибами. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Молоком, Крутой Окер Семечки Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|