Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 101.52g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Караваево Творог Обезжиренный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Сыр Стародубский Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Lunch: Киты Еды Минтай Жареный , Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Творог 2%, Караваево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etomoiiris's Weight History
|