Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 101.09g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Сливочное Масло, Сыр, Булгур. Lunch: Макароны, Куриные Бедрышки (Запеченные), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Сельдерей, Редис, Консервированный Тунец, Петрушка, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Укроп. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBots's Weight History
|