Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 72.80g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Lunch: Огурец, Помидоры Черри, Салат из Капусты. Dinner: Огурец, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Мёд, Гренки Домашние, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадинДик's Weight History
|