Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 29.76g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Несквик Какао, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Магнит Грейпфрут, Зеленый Лук, ВкусВилл Рассольник с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Грецкие Орехи, Чернослив, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|