Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 137.88g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Aristocrat Капучино Ванильный , Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Летний День Молоко 3,2%, Печень Говяжья Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Солянка. Dinner: Растительное Масло, Белая Мука, Икра Судака, Добрый Сок Томатный, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Вкус Южный Овсяный Йогуртный Напиток на Молоке Черника-Ежевика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratulka2018's Weight History
|