Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 78.14g | Carbs: 53.63g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Вареное Яйцо. Lunch: Fit Parad Кисель Овсяный "Лесные Ягоды". Dinner: Сливочное Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|