Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 81.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2803 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 148.35g | Carbs: 345.78g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Тавр Паштет Деликатесный, Сливочное Масло, Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Темном Шоколаде с Нежным Творожным Зерном, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, CMTech Омега-3 60%, Облепиха, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Alpen Gold Какао-Бобы и Карамель, Кинза, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Fusilli, Запеканка из фарша минтая. Dinner: Волгир Конфета на Сливках, Славянка Детский Сувенир , Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Pasteroni Fusilli. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Благояр Филе Куриное, Пастилушка Пастила без Сахара , Pasteroni Fusilli. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|