Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 35.46g | Carbs: 181.45g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Каравай Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Магнит Банан, Чудо Йогуртный Коктейль Манговый Сорбет. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|