Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 89.14g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Груша, Курага, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Огурец, Треска Отварная. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Груша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Орехи Кешью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина291288's Weight History
|