Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 60.72g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Ашан Улитка с Курицей, Раф Кофе. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Подсолнечное Масло, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Dinner: Зеленый Лук, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Krusovice Пиво. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|