Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 43.81g | Carbs: 190.25g.
Breakfast: Волжский Пекарь Безе Ореховое, Лакомо Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Колбаса Сырокопченая, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов, Штрудель из Лаваша, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Утренний, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: SPAR Печенье Песочное с Вареным Сгущеным Молоком, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kesiavladislava2292's Weight History
|