Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 65.97g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Szparagi, Biedronka Jaja Kurze, Szynka z Kurczaka, Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy. Lunch: Mlekpol Jogurt Wiśniowy 0%, Pyszne Danie Pierogi z Mięsem, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Dinner: Tyskie Piwo. Snacks/Other: Riso Scotti Rice Cocoa. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Nie obieraj szparagów pod skórką masz masę mikroelementów plus błonnik.
22 May 20 by member: AgajaMagaja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokpitek's Weight History
|