Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 57.73g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Dinner: Киви, Василеостровская Пивоварня Rouge De Lutin. Snacks/Other: Киви, Ремит Бекон Венгерский. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
Полторы пумы в кг's Weight History
|