Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 106.71g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Hand Picked Сушеный Кокос, Rival Сухофрукты Черешня, ВкусВилл Ананасы Сушёные, Зеленика Клубника, Русский продукт Овсянка Монастырская, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ARO Масло Крестьянское, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Biotech USA Iso Whey Zero, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Филе Тилапии, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лукашинские Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Филе Тилапии, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Голубика, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|