Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 53.85g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Jajecznica, Kawa. Lunch: Białe Wino Stołowe, Sierpc Ser Królewski Wędzony, Milka Ciastka Pieguski, Dżin z Tonikiem, Real Thai Mleko Kokosowe Light, Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Dinner: Kupiec Ryż Basmati. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|