Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 87.48g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Bombbar Печенье Апельсин-Имбирь, Zero Сироп Белый Шоколад, Зелёный Чай, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Лидкон Овсянка. Lunch: Новокаша Овсяная Каша, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Икра Красная "Сокровища Океана", Зелёный Чай, Кукуруза "Gusto". Dinner: Печенье "Bombbar" - Смородина-Черника, Кукуруза "Эколайн", Аристей Сыр Фету Мягкий, Яйцо (Целое), Икра Красная "Сокровища Океана", Евроопт Огурец, Кукуруза "Gusto". Snacks/Other: Батончик "Bombbar" - Солёная Карамель, Лимон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|