Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 131.09g | Carbs: 190.70g.
Breakfast: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Оливковое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Новоукраинка Вівсяні Пластівці. Lunch: Розумний Вибір Гречка, Лук, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Банан, Яблоко, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яичный Желток, Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Словяночка Молоко 2,5%, Кефир 1%, Капуста, Розумний Вибір Горох Консервированный, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Своя Лінія Какао Порошок, Морковь. Snacks/Other: Капуста, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Сильпо Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richimanka's Weight History
|