Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 71.38g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Картофель Молодой, Овсяноблин на Кефире, Roshen Konafetto, Колбаса, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пшеничный Хлеб, Свинина, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Гречневый Суп. Dinner: Кофе с Сахаром, Гречка Вареная, Салат из Капусты, Котлета Свиная. more...
|
|
2471 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 43 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 36 minutes, Resting - 12 hours and 41 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha0902's Weight History
|