Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 84.68g | Carbs: 228.85g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Имбирный Чай, Лаваш Армянский. Dinner: Финик, Имбирный Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Козельское Молоко Живой Кефир 1%, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, Бисквит, Козельское Молоко Живой Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара :-)'s Weight History
|