Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 62.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 55.54g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Яготинский Кефир 1%, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Жменька Гранола З Насінням Та Родзинками. Lunch: Шелковица, Молокія Греческий Йогурт 8%, Украинский Творог Нежирный. Dinner: Кефте, Злагода Глазированный Сырок. Snacks/Other: Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Зеленый Листовой Салат, Paladin Моцарелла, Помидоры, Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|