Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 73.66g | Carbs: 74.96g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Юбилейное Печенье Традиционное , Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Креветки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolibri3003's Weight History
|